Фитнес-клуб light фитнес-клуб

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб light фитнес-клуб. Тут вы будете выполнять физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается высоким нагрузкам, и занятия спортом смогут активизировать кровообращение, стабилизировать эмоциональное состояние, повысить выносливость и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.

Помимо того, тут вы сможете попасть на боди-балет, тренировки со свободными весами, Dance Mix, функциональные и ABS тренировки и прочие виды занятий.

Адрес: Московская область, Фрязино, проспект Мира, 33 к2. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (925) 712-47-47 или на сайте fitnesscode.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.