Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студии йоги Тело Света. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В этом месте у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать отдушиной. До начала занятий необходимо посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, проспект Вернадского, 29 (ближайшая станция - Проспект Вернадского). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (922) 016-45-03 или на веб-сайте телосвета.москва. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 18:00.