Фитнес-клуб Fitnesson приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений, приседаний, тяговых движений, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению скорости, гибкости, координации и выносливости.
В Фитнес-клубе Fitnesson можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет расслабиться и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес, стретчинг, Dance Mix, TRX-тренировки и прочие занятия.
Компания находится по адресу Москва, Зеленоград, Савёлкинский проезд, 2. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (958) 578-18-27 или на сайте gym.fitness-on.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.