Фитнес-клуб Gym’s Lite

Фитнес-клуб Gym’s Lite приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из перемещений в пространстве, отжиманий, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению силы, выносливости, координации и гибкости.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, так как тренировки составлены в форме игры без чрезмерно жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание и память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, поскольку здесь будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес, кроссфит, стретчинг, йогу и другие виды занятий.

Адрес компании: Москва, Истринская, 8 к3 (станция метро - Кунцевская). Получить интересующую информацию можно на сайте www.gyms-lite.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.