Фитнес клуб HardCore
Фитнес клуб HardCore ждет всех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку начинающий спортсмен легко может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут есть возможность посетить TRX-тренировки.
Адрес: Московская область, Подольск, улица Ленина, 1. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (968) 773-87-97. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
