Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Zastretching на Малой Семёновской улице предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Здесь у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать отдушиной. Перед началом занятий будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Москва, Малая Семёновская улица, 5, стр. 1 (станция метро - Электрозаводская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (958) 756-89-59 или на сайте zastretching.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 23:00.