Фитнес-клуб Ilg
Фитнес-клуб Ilg приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений, жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту координации, скорости, гибкости и выносливости.
В Фитнес-клубе Ilg предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку очень важно здраво оценивать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
- зумбу
- стретчинг
- кроссфит
- пилатес
- боевые искусства и другие
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Коломенская набережная, 14а. Номер телефона: +7 (977) 344-55-59. Сайт: ilgym.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 00:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
