Фитнес-клуб Primetime

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в оснащенном зале, и в Фитнес-клубе Primetime для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, скакалка, турник, эллиптический тренажер или штанга). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь интервальные тренировки проходят достаточно живо и резво, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают надоесть.

Также организация предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело приобретет подвижность и выпрямится осанка. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на классическую аэробику или шейпинг.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Долгопрудный, проспект Ракетостроителей, 4. Телефон: +7 (915) 259-97-78. Сайт: dolgoprudnii.primetime-russia.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.