Фитнес-клуб Niki.Lab предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет похудение и повышение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь обучают боевым искусствам. Тренер будет воспитывать в своих учениках силу воли, умение концентрировать энергию, а также развивать их стойкость и самодисциплину. Нет разницы, для чего человек будет заниматься (для участия в турнирах или для самообороны), полученные знания преобразят его привычный уклад.
Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 36, стр. 5 (станция метро - Кутузовская (МЦК)). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (905) 351-12-72 или на сайте nikilabstudio.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00.