Спортивный комплекс Prolife-fit Йога, Фитнес-центр
Спортивный комплекс Prolife-fit Йога, Фитнес-центр ждет всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут о различных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Также организация приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, подтягиваний, приседаний, наклонов или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, выносливости и координации.
Адрес компании: Москва, 1-я Вольская улица, 1 (удобнее добираться со станции Некрасовка). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (977) 319-86-75. Организация работает пн, ср, пт: 18:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
