Фитнес-клуб Рос

Фитнес-клуб Рос приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, перемещений, приседаний, жимовых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению скорости, координации, силы, выносливости и гибкости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без слишком жестких ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить сосредоточенность, равновесие и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, ведь на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг или кроссфит.

Адрес: Московская область, Балашиха, микрорайон Железнодорожный, Автозаводская улица, 5. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (999) 596-25-45. График работы — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.