Студия-пилатес Тело может все приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Тут вы сможете пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания находится по адресу Москва, проспект Мира, 188Б к2 (ближе всего добираться со станции Ростокино). Номер телефона: +7 (977) 920-01-44. Сайт: bodycan.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.