Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе YoBody Fitness. Тут вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это актуально для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить йогу или кардиотренировки.
Адрес: Москва, Ореховый бульвар, 22А (ближе всего добираться со станции Красногвардейская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (499) 955-43-51 или на сайте yobodyfitness.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.