Фитнес-студия AirFit

3.6

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Метро: Фили (0.7 км, 9 мин)

Кутузовская (0.7 км, 9 мин)

Кутузовская (МЦК) (0.7 км, 9 мин)

Парк Победы (0.8 км, 10 мин)

Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 36с6
Округ: Западный округ
Район: Дорогомилово

График работы: Пн-Вс: 07:00 - 23:00

Откроется через 1 час 21 мин

Сайт клуба:

Вконтакте

Фитнес-студия AirFit предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — наращивание мышц и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также организация предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она благоприятно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься стретчингом.

Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 36с6 (ближе всего добираться со станции Фили). Сайт: airfit.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.

Нашли ошибку?

Сообщите нам