Фитнес-студия На спорте

Фитнес-студия На спорте приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, отжиманий, приседаний, тяговых движений или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению выносливости, силы, координации и гибкости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Помимо этого, тут вы сможете попасть на боевые искусства, стретчинг, зумбу, степ- и классическую аэробику и прочие виды занятий.

Адрес компании: Москва, улица Василия Ощепкова, 3 (удобнее добираться со станции Коммунарка). Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (991) 235-08-06 или на сайте nasporte-fitness.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.