Фитнес-студия Shape of you
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-студию Shape of you. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также организация приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она положительно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет комфортнее заниматься.
Компания находится по адресу Московская область, Видное, Радужная улица, 8. Номер телефона: +7 (926) 698-20-69. Сайт: lenamust.tilda.ws. График работы — пн-чт: 20:00 - 21:00.
