Фитнес-клуб Гермес
Фитнес-клуб Гермес приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, боевые искусства или йогу.
Адрес: Московская область, Мытищи, Герцена, 1 к1. Номер телефона: +7 (495) 780-70-60. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.
