Хотите сделать ваше тело более гибким и подвижным? В таком случае Семейный гимнастический центр JoyGym предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Инструктор также обучит вас правильно дышать и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, ведь тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить сосредоточенность, равновесие и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, потому что на занятиях будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, в этом месте можно посетить стретчинг.
Адрес компании: Московская область, Красногорск, Дачная улица, 11а (ближайшая станция - Митино). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (499) 992-00-21 или на сайте joygym.ru. График работы — пн-пт: 11:00 - 21:00, сб: 11:00 - 19:00.