Фитнес-студия Gud Lady Fit

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-студии Gud Lady Fit. Тут вы будете выполнять разнообразные упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.

Кроме того, тут вы сможете попасть на классическую аэробику, йогу, калланетику, кардио- и функциональные тренировки и другие занятия.

Адрес: Москва, Волоколамское шоссе, 10 (ближе всего добираться со станции Стрешнево). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 760-43-19 или на веб-сайте gudfit.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 11:00 - 19:00.