Ледовый комплекс Южный лёд
Ледовый комплекс Южный лёд приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, жимовых и тяговых движений, наклонов, перемещений в пространстве или приседаний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, гибкости и скорости.
Здесь есть бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает восстановиться после напряженного дня. Одно из главных преимуществ бассейна в том, что его можно посещать и летом, и зимой, а вода в нем всегда комфортной температуры. Персонал расскажет вам насчет ширины и длины дорожек и о возможности уроков плавания для начинающих.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие занятия:
- сайкл
- йогу
- боевые искусства
- пилатес
- зумбу и другие
Адрес: Москва, улица Маршала Савицкого, 7. Телефон: +7 (995) 895-82-55. Сайт: fitrium.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 01:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
