Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес на открытом воздухе Open Air Fitness. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку человек без опыта может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо того, в этом месте можно посетить боевые искусства, стретчинг, йогу, тренировки со свободными весами и другие занятия.

Адрес: Московская область, Домодедово, микрорайон Северный, 3-й Московский проезд. Телефон: +7 (925) 160-10-10. Рабочий график — пн: 20:00 - 21:00, ср: 07:00 - 08:00, сб: 11:00 - 12:00.