Семейный спортивный клуб Happy pop

Семейный спортивный клуб Happy pop приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению скорости, гибкости, координации и выносливости.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя позитивные изменения.

Помимо сказанного, тут можно записаться на стретчинг, пилатес, йогу или кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, д. Путилково, Новотушинская улица, 2 (удобнее добираться со станции Планерная). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (905) 703-67-74 или на веб-сайте ud4.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:30.