Фитнес-клуб Topstretching Новокузнецкая на Пятницкой улице приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно повлияет на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Также здесь можно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Личный инструктор этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.
Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:
Адрес компании: Москва, Пятницкая улица, 13с1 (удобнее добираться со станции Новокузнецкая). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 172-79-90 или на веб-сайте topstretching.com. Рабочий график — пн, пт: 09:00 - 22:00, вт-чт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.