Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и дух, вас сможет заинтересовать Школа восточных искусств и китайского языка Школа цигун и кунг фу шаолиня мастера Ши Янбина. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
В перечне услуг компании также есть занятия для людей в возрасте. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, улица Правды, 24 ст3 (удобнее добираться со станции Савёловская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (963) 644-45-67 или на веб-сайте shiyanbin.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.