Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Школа художественной гимнастики Artistika предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и обрести стройную фигуру.
Тут вы сможете завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать вашим хобби. Перед тем, как начать посещение, будет нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Московская область, Наро-Фоминский городской округ, рабочий посёлок Селятино, Спортивная улица, 3. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (963) 997-37-37 или на веб-сайте artistika-gym.ru. График работы — пн, ср, пт: 13:45 - 20:00, вт, чт: 13:15 - 19:00, сб: 10:00 - 15:00.