Студия бережных тренировок #methodksu

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Студия бережных тренировок #methodksu. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. п. При помощи этой информации эксперт сформирует подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Помимо того, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:

• Body Sculpt
• тренировки со свободными весами
• классическую аэробику
• йогу
• пилатес и другие

Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Макаренко, 5 ст1а (удобнее добираться со станции Чистые пруды). Номер телефона: +7 (967) 181-70-00. Сайт: taplink.cc. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.