Спортивный клуб FitFresh

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего работать в оборудованном зале, и в Спортивном клубе FitFresh это осуществимо. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, турник, эллиптический тренажер, скакалка или гантели). Такой вид тренировок подойдет тем, кого обычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся достаточно живо и резво, потому выполняемые движения не надоедают.

В Спортивном клубе FitFresh понимают, что для поддержания физической формы важны не только регулярные тренировки, но и правильное питание, и здесь расположен бар, где вы сможете перекусить. Бармен расскажет, какие напитки и блюда тут можно заказать, а также сообщит что у них в составе, чтобы вы могли отыскать то, что будет соответствовать вашей диете.

Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие занятия:

• классическую аэробику
• боевые искусства
• стретчинг
• аква-аэробику
• пилатес и другие

Адрес: Московская область, Котельники, 2-й Покровский проезд, 10 (удобнее добираться со станции Котельники). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (966) 125-34-27 или на веб-сайте fitfreshclub.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 19:00.