Спортивная организация Офп про

Спортивная организация Офп про приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению силы, выносливости, координации и гибкости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, ведь тренировки будут проходить в форме игры без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, равновесие и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что в зале они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо сказанного, тут можно посетить зумбу, TRX-тренировки, стретчинг, кроссфит и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Красногорск, улица Липовой Рощи, 2 к1 (удобнее добираться со станции Строгино). Телефон: +7 (969) 040-60-05. Сайт: www.ofp-pro.com. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.