Культурный центр Доброволец приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они принесут пользу тем, кто восстанавливается после травм, и людям с патологиями нервной системы, сердца, пищеварительного тракта, суставов и другого. Схема занятий будет составлена в зависимости от состояния вашего организма и возраста. В нее будут входить нетрудные упражнения и дыхательная гимнастика.
Также компания ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и стать стройнее.
Помимо этого, в этом месте можно посетить пилатес или классическую аэробику.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1414. Телефон: +7 (499) 717-42-53. Сайт: zelkultura.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 20:00.