Спортивный центр им. А. Гринина
Спортивный центр им. А. Гринина приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из выпадов, подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве или жимовых и тяговых движений, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, гибкости, координации и выносливости.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, в этом месте можно посетить кроссфит или боевые искусства.
Адрес: Московская область, Озёры, Парковая улица, 2Б. Телефон: +7 (496) 702-19-27. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
