Спортивный клуб Лидер
Спортивный клуб Лидер приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, приседаний, подтягиваний, перемещений или отжиманий, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению выносливости, скорости, координации, гибкости и силы.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, тут можно записаться на следующие занятия:
- кроссфит
- боевые искусства
- классическую аэробику
- йогу
- степ-аэробику и другие
Адрес компании: Московская область, Мытищи, проспект Астрахова, 9. Телефон: +7 (495) 979-87-99. Сайт: sportclub-lider.ru. Организация работает пн-пт: 14:00 - 19:00.
