Спортивный комплекс Надежда

В Спортивном комплексе Надежда возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя позитивные изменения.

В Спортивном комплексе Надежда можно посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь нужно здраво рассчитывать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.

Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал.

Адрес: Москва, 7-я улица Текстильщиков, 5 (станция метро - Волжская). Телефон: +7 (499) 178-00-45. Сайт: sambo-nadezhda.ru. График работы — пн-пт: 16:00 - 22:00, сб: 10:00 - 22:00.