Лаборатория возможностей тела BODYES
⭐ 3 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Метро: ВДНХ
(0.8 км, 10 мин)
График работы: Пн-Чт: 08:00 - 21:00 Пт, Сб: 10:00 - 20:00
Закроется через 8 час 18 мин
Сайт клуба:
Все фото
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Лаборатории возможностей тела BODYES. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- Lower Body
- Core-тренировки
- функциональные тренировки
- пилатес
- Mind Body и другие
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Бориса Галушкина, 3 (удобнее добираться со станции ВДНХ). Номер телефона: +7 (904) 567-35-58. Организация работает пн-чт: 08:00 - 21:00, пт, сб: 10:00 - 20:00.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Прайс-лист на услуги
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ / Пилатес, коррекция осанки, фитнес - реабилитация
3500 руб.
РАЗОВОЕ ЗАНЯТЕ / Пилатес, коррекция осанки, фитнес - реабилитация
5000 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ / Пилатес, коррекция осанки, фитнес - реабилитация
16 000 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ / Пилатес, коррекция осанки, фитнес - реабилитация
30 000 руб.
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА / Гамак, танцы, йога, TRX, МФР, пилатес мат, функциональный тренинг
3000 руб.
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА / Гамак, танцы, йога, TRX, МФР, пилатес мат, функциональный тренинг
4000 руб.
4 ЗАНЯТИЯ ПЕРСОНАЛЬНО / Гамак, танцы, йога, TRX, МФР, пилатес мат, функциональный тренинг
12 500 руб.
8 ЗАНЯТИЯ ПЕРСОНАЛЬНО / Гамак, танцы, йога, TRX, МФР, пилатес мат, функциональный тренинг
23 000 руб.
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА / Групповые занятия
600 руб.
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ / Групповые занятия
1500 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ / Групповые занятия
4200 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ / Групповые занятия
7800 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 16 ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ / Групповые занятия
13 800 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ НА РЕФОРМЕРЕ / Мини - группы на реформере
6400 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ НА РЕФОРМЕРЕ / Мини - группы на реформере
12 000 руб.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ / Антигравити для детей (гамак)
600 руб.
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ / Антигравити для детей (гамак)
1500 руб.
1 РАЗ В НЕДЕЛЮ / Антигравити для детей (гамак)
4800 руб.
2 РАЗА В НЕДЕЛЮ / Антигравити для детей (гамак)
6300 руб.
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ / Антигравити для детей (гамак)
9000 руб.
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА / Сплит с тренером - экспертом / сплит на реформера
6000 руб.
Отзывы
4.7
К сожалению нет отзывов, оставленных на сайте.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Показать
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Приведи подругу и получи подарок 10% для нее и для себя
Скидка 10%
Приведи подругу и получи скидку 10% на абонемент 4, 8, 12 или 24 занятия. Подруга так же получает подарок -10%
* при условии, что подруга ранее не посещала студию BODYFLY time
-5% на продление абонемента
Скидка 5%
продлевай абонемент на групповые заняти до окончания действия текущего и получи скидку -5%
Пилатес reformer
1 руб 100 руб
Уровень подготовки - любой
Продолжительность занятия - 55 минут
Тренировки на реформере – это занятия на специальном тренажере, напоминающем кровать, оснащённую ремнями, пружинами и петлями. Его основой является подвижная платформа, которая приводится в движение во время упражнения.
Занятие на реформере позволит заниматься в щадящем, комфортном режиме и достичь очевидных результатов за короткое время. Она доступна людям разных возрастов и только положительно сказывается на состоянии здоровья. Пилатес на оборудовании очень популярен во всем мире, в России — только начинает набирать обороты. Студий профессионального Пилатеса в Москве не так и много, и мы гордимся тем, что можем предложить Тренировки на оборудовании в групповом формате.
А мини-группы на реформерах — отличная возможность позаниматься на большом оборудовании для Пилатеса по доступной цене.
Пилатес
1 руб 100 руб
Пилатес представляет собой серию упражнений в преимущественно медленном темпе. Результатом регулярных занятий становятся: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
В чем отличие пилатеса от йоги?
Духовная составляющая роднит пилатес с йогой, в которой гармонизация ума и тела стоит на первом месте. Внимание к дыханию и глубокая его проработка также сближает пилатес и йогу. Однако, отличий между ними больше, чем сходств. Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами.
Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.
Занятие на растяжку с использованием специальных полотен (га
1 руб 100 руб
Занятие на растяжку с использованием гамаков, которые основаны на сбалансированном чередовании напряжения и расслабления мышц. Широкие полотна ткани крепятся к потолку и по внешнему виду напоминают качели. Специфический инвентарь помогает в проработке самых глубинных мышц и суставов, чего нельзя достигнуть при традиционном стретчинге.
Такой способ растяжки считается самым безопасным, поскольку удержание положения в течение длительного времени дает возможность телу привыкать к нагрузкам постепенно.
Освоить этот вид спорта удастся даже неподготовленному человеку вне зависимости от возраста и телосложения. Вероятность получения травмы минимальна, поскольку тело находится под постоянным контролем даже в расслабленном состоянии. Мышцы будут растягиваться постепенно, под весом собственного тела, а с помощью гамака всегда можно увеличить или уменьшить амплитуду движений.
Все упражнения выполняются в размеренном режиме, поэтому отсутствие мышечной боли после тренировки
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (904) 567-3... показать телефон
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
39 мест
26 мест
33 места
14 мест
Фитнес-центры в районах
132 места
19 мест
16 мест
26 мест