более 6130 клубов Все фитнес-клубы Москвы
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Лаборатория возможностей тела BODYES

⭐ 3 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Лаборатории возможностей тела BODYES. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

  • Lower Body
  • Core-тренировки
  • функциональные тренировки
  • пилатес
  • Mind Body и другие

Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Бориса Галушкина, 3 (удобнее добираться со станции ВДНХ). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (904) 567-35-58 или на сайте bodyes-vdnx.ru. Организация работает пн-чт: 08:00 - 21:00, пт, сб: 10:00 - 20:00.

Нашли ошибку?
Сообщите нам

Прайс-лист на услуги

Персональные тренировки
Тренировка с тренером - мастером / пилатес на тренажерах / коррекция
Блок из 8 персональных тренировок с тренером - мастером (55 мин) 25 000 руб.
Блок из 4 персональных тренировок с тренером - мастером (55 мин) 13 500 руб.
Разовая тренировка с тренером - мастером (55 мин) 5000 руб.
Пробная тренировка с тренером - мастером (55 мин) 4000 руб.
Тренировка с тренером
Блок из 4 персональных тренировок с тренером (55 мин) 12 500 руб.
Разовая тренировка с тренером (55 мин) 4000 руб.
Пробная тренировка с тренером (55 мин) 3500 руб.
Групповые занятия для взрослых и детей
Групповые занятия СТАНДАРТ для взрослых и детей 12 + (до 6 человек)
Блок из 16 групповых занятий СТАНДАРТ для взрослых и детей 12 + (55 мин) 15 000 руб.
Блок из 8 групповых занятий СТАНДАРТ для взрослых и детей 12 + (55 мин) 7800 руб.
Блок из 4 групповых занятий СТАНДАРТ для взрослых и детей 12 + (55 мин) 4800 руб.
Разовая тренировка СТАНДАРТ для взрослых и детей 12 + (55 мин) 1500 руб.
Пробная тренировка СТАНДАРТ для взрослых и детей 12 + (55 мин) 600 руб.
РЕФОРМЕР в группе (группа до 3 человек)
Блок из 8 групповых занятий РЕФОРМЕР (50 мин) 14 000 руб.
Блок из 4 групповых занятий РЕФОРМЕР (50 мин) 8000 руб.
Разовая тренировка РЕФОРМЕР (50 мин) 2500 руб.
«КУНДАЛИНИ ЙОГА + Гонг медитация» (группа до 7 чел)
Разовое занятие «КУНДАЛИНИ ЙОГА + Гонг медитация» 1800 руб.
Блок из 4 групповых занятий «КУНДАЛИНИ ЙОГА + Гонг медитация» (1, 5 часа) 6000 руб.
Детские группы в гамаке (до 6 человек)
Разовая тренировка (45 мин) 1500 руб.
Пробная тренировка (45 мин) 600 руб.
Специальные предложения
Безлимитное посещение групповых занятий студии на 30 дней 35 000 руб.

Отзывы

4.7
К сожалению нет отзывов, оставленных на сайте.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Показать

Оставить отзыв

Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:

Акции

-5% на продление абонемента Скидка 5% продлевай абонемент на групповые заняти до окончания действия текущего и получи скидку -5%
Пилатес reformer 1 руб 100 руб Уровень подготовки - любой Продолжительность занятия - 55 минут Тренировки на реформере – это занятия на специальном тренажере, напоминающем кровать, оснащённую ремнями, пружинами и петлями. Его основой является подвижная платформа, которая приводится в движение во время упражнения. Занятие на реформере позволит заниматься в щадящем, комфортном режиме и достичь очевидных результатов за короткое время. Она доступна людям разных возрастов и только положительно сказывается на состоянии здоровья. Пилатес на оборудовании очень популярен во всем мире, в России — только начинает набирать обороты. Студий профессионального Пилатеса в Москве не так и много, и мы гордимся тем, что можем предложить Тренировки на оборудовании в групповом формате. А мини-группы на реформерах — отличная возможность позаниматься на большом оборудовании для Пилатеса по доступной цене.
Пилатес 1 руб 100 руб Пилатес представляет собой серию упражнений в преимущественно медленном темпе. Результатом регулярных занятий становятся: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. В чем отличие пилатеса от йоги? Духовная составляющая роднит пилатес с йогой, в которой гармонизация ума и тела стоит на первом месте. Внимание к дыханию и глубокая его проработка также сближает пилатес и йогу. Однако, отличий между ними больше, чем сходств. Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами. Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.
Занятие на растяжку с использованием специальных полотен (га 1 руб 100 руб Занятие на растяжку с использованием гамаков, которые основаны на сбалансированном чередовании напряжения и расслабления мышц. Широкие полотна ткани крепятся к потолку и по внешнему виду напоминают качели. Специфический инвентарь помогает в проработке самых глубинных мышц и суставов, чего нельзя достигнуть при традиционном стретчинге. Такой способ растяжки считается самым безопасным, поскольку удержание положения в течение длительного времени дает возможность телу привыкать к нагрузкам постепенно. Освоить этот вид спорта удастся даже неподготовленному человеку вне зависимости от возраста и телосложения. Вероятность получения травмы минимальна, поскольку тело находится под постоянным контролем даже в расслабленном состоянии. Мышцы будут растягиваться постепенно, под весом собственного тела, а с помощью гамака всегда можно увеличить или уменьшить амплитуду движений. Все упражнения выполняются в размеренном режиме, поэтому отсутствие мышечной боли после тренировки
Узнайте все подробности по телефону: +7 (904) 567-3... показать телефон

Поделиться ссылкой

Фитнес-центры в городах

Пущино
10 мест
Высоковск
10 мест
Химки
117 мест

Фитнес-центры на станциях метро

ЦСКА
26 мест
Крылатское
34 места

Фитнес-центры в районах

Басманный
128 мест
Якиманка
25 мест