Студия пилатеса и подвесного фитнеса BODYES
⭐ 3 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Метро: ВДНХ
(0.8 км, 10 мин)
График работы: Пн-Чт: 08:00 - 21:00 Пт, Сб: 10:00 - 20:00
Откроется через 5 час 52 мин
Сайт клуба:
Все фото
Вам бы хотелось сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Студия пилатеса и подвесного фитнеса BODYES приглашает вас на занятия. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит осанку. Инструктор научит вас правильному дыханию и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
В Студии пилатеса и подвесного фитнеса BODYES вы можете посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что необходимо здраво рассчитывать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- Body Sculpt
- Lower Body
- Body Pump
- функциональные тренировки
- ЛФК и другие
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Бориса Галушкина, 3 (удобнее добираться со станции ВДНХ). Номер телефона: +7 (904) 567-35-58. Сайт: bodyflytime.ru. Организация работает пн-чт: 08:00 - 21:00, пт, сб: 10:00 - 20:00.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Прайс-лист на услуги
АБОНЕМЕНТ НА 4 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ (ДЕЙСТВУЕТ 30 ДНЕЙ) / С тренером - экспертом: пилатес / фитнес - реабилитация / коррекция / любые направления с тренером данной категории
12 500 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ (ДЕЙСТВУЕТ 35 ДЕНЕЙ) / С тренером - экспертом: пилатес / фитнес - реабилитация / коррекция / любые направления с тренером данной категории
23 000 руб.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ / С тренером - экспертом: пилатес / фитнес - реабилитация / коррекция / любые направления с тренером данной категории
3000 руб.
РАЗОВОЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ / С тренером - экспертом: пилатес / фитнес - реабилитация / коррекция / любые направления с тренером данной категории
4000 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК / С тренером: танцы, йога, силовые, растяжка, гамак, пилатес на оборудовании со стажером polestar
21 500 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ / С тренером: танцы, йога, силовые, растяжка, гамак, пилатес на оборудовании со стажером polestar
11 500 руб.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / С тренером: танцы, йога, силовые, растяжка, гамак, пилатес на оборудовании со стажером polestar
3500 руб.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА СПЛИТ / С тренером: танцы, йога, силовые, растяжка, гамак, пилатес на оборудовании со стажером polestar
4500 руб.
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА / С тренером: танцы, йога, силовые, растяжка, гамак, пилатес на оборудовании со стажером polestar
2500 руб.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ / Абонементы на тренировки
1200 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ (ДЕЙСТВИЕ 30 ДНЕЙ) / Абонементы на тренировки
4200 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ (ДЕЙСТВИЕ 35 ДНЕЙ) / Абонементы на тренировки
7800 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 12 ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ (ДЕЙСТВИЕ 35 ДНЕЙ) / Абонементы на тренировки
11 000 руб.
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА / Детский фитнес
1000 руб.
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА / Детский фитнес
1200 руб.
4 ЗАНЯТИЙ В ДЕТСКОЙ ГРУППЕ / Детский фитнес
4000 руб.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ / Кундалини йога + звукотерапия
1800 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ (ДЕЙСТВИЕ 35 ДНЕЙ) / Кундалини йога + звукотерапия
6000 руб.
Отзывы
4.8
К сожалению нет отзывов, оставленных на сайте.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Показать
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Приведи подругу и получи подарок 10% для нее и для себя
Скидка 10%
Приведи подругу и получи скидку 10% на абонемент 4, 8, 12 или 24 занятия. Подруга так же получает подарок -10%
* при условии, что подруга ранее не посещала студию BODYFLY time
-5% на продление абонемента
Скидка 5%
продлевай абонемент на групповые заняти до окончания действия текущего и получи скидку -5%
Пилатес
1 руб 100 руб
Пилатес представляет собой серию упражнений в преимущественно медленном темпе. Результатом регулярных занятий становятся: оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
В чем отличие пилатеса от йоги?
Духовная составляющая роднит пилатес с йогой, в которой гармонизация ума и тела стоит на первом месте. Внимание к дыханию и глубокая его проработка также сближает пилатес и йогу. Однако, отличий между ними больше, чем сходств. Йога базируется на статической нагрузке в виде асан, а пилатес, наоборот, предполагает постоянное движение и изменение положения тела, что дает больше возможностей работать над мышцами.
Кроме того, йога направлена на растяжку и гибкость, в то время как пилатес работает над укреплением мышц корпуса, которые необходимы человеку в повседневной жизни.
Занятие на растяжку с использованием специальных полотен (га
1 руб 100 руб
Занятие на растяжку с использованием специальных полотен (гамаков), которые основаны на сбалансированном чередовании напряжения и расслабления мышц. Широкие полотна ткани крепятся к потолку и по внешнему виду напоминают качели. Специфический инвентарь помогает в проработке самых глубинных мышц и суставов, чего нельзя достигнуть при традиционном стретчинге.
Такой способ растяжки считается самым безопасным, поскольку удержание положения в течение длительного времени дает возможность телу привыкать к нагрузкам постепенно.
Освоить этот вид спорта удастся даже неподготовленному человеку вне зависимости от возраста и телосложения. Вероятность получения травмы минимальна, поскольку тело находится под постоянным контролем даже в расслабленном состоянии. Мышцы будут растягиваться постепенно, под весом собственного тела, а с помощью гамака всегда можно увеличить или уменьшить амплитуду движений.
Все упражнения выполняются в размеренном режиме, поэтому отсутствие мышечной боли после тренировки
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (904) 567-3... показать телефон
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
36 мест
22 места
31 место
15 мест
Фитнес-центры в районах
130 мест
17 мест
16 мест
26 мест