Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия EMS тренировок fit Life ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Также здесь делают массаж. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Помимо того, в этом месте можно записаться на EMS-тренировки или йогу.
Адрес: Москва, Ленинский проспект, 52 (ближе всего добираться со станции Воробьёвы горы). Узнать нужную информацию можно на сайте ems-fit.life. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.