Студия обучения игре на гитаре Arbatguitar приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она положительно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело станет подвижнее и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься.
Здесь у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Зубовский бульвар, 13 ст1 (ближе всего добираться со станции Парк культуры). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (915) 273-29-75. График работы — пн-пт: 15:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 20:00.