Студия Олега Пилатеса
Вам бы хотелось сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия Олега Пилатеса предлагает вам на занятия. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит вашу осанку. Тренер также научит вас технике дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также компания приглашает вас на йогу. Инструктор расскажет вам о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.
Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 36с11 (удобнее добираться со станции Динамо). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (925) 754-15-30. Организация работает пн-пт, вс: 09:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
