Хотите сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Студия Pilates method предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Здесь у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Московская область, Истра, Спортивная улица, 1. Телефон: +7 (968) 060-18-15. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 20:00.