Желаете сделать свое тело более гибким и подвижным? Тогда Студия пилатеса Art of pilates на Большой Почтовой улице приглашает вас на занятия. Составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор также научит вас принципам правильного дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить Body Sculpt, боди-балет, Lower Body, ЛФК и прочие виды занятий.
Адрес: Москва, Большая Почтовая улица, 32 к9 (ближе всего добираться со станции Электрозаводская). Телефон: +7 (904) 568-82-26. Сайт: residence.artofpilates.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.