Студия пилатеса Шаг
Студия пилатеса Шаг предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Студии пилатеса Шаг предоставляется возможность посетить пробное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку необходимо здраво оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить ЛФК, функциональные и кардиотренировки, стретчинг и прочие виды занятий.
Адрес: Московская область, Дмитров, Советская площадь, 2. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (926) 747-42-59 или на сайте pilates-shag.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
