Студия пилатеса Виктории Калашниковой предлагает вам ознакомиться с особой разновидностью тренировок, цель которых — развитие мышц и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.
Тут у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным хобби. До начала занятий нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Кировоградская улица, 9к4 (ближе всего добираться со станции Южная). Телефон: +7 (495) 885-66-28.