Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Do_stretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, тут есть возможность посетить боди-балет.
Адрес: Москва, Братиславская улица, 6 (ближайшая станция - Братиславская). Телефон: +7 (977) 485-91-25. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.