Фитнес-клуб Topstretching Botanica в Лазоревом проезде

Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Фитнес-клуб Topstretching Botanica в Лазоревом проезде предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и стать стройнее.

Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Кроме сказанного, тут можно посетить TRX-тренировки, йогу или пилатес.

Адрес компании: Москва, Лазоревый проезд, 1 (ближе всего добираться со станции Ботанический сад (МЦК)). Номер телефона: +7 (495) 172-79-90. Сайт: topstretching.com. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.