Студия пилатеса на Большой Серпуховской улице предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, которые направлены на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Тут вы сможете завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет войти в разряд хобби. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, Большая Серпуховская улица, 40с2 (ближе всего добираться со станции Серпуховская). Телефон: +7 (906) 720-22-88. График работы — пн-вс: 08:00 - 20:00.