Вам по душе искусство танца? В Студии танцев и йоги Positive вас смогут обучить заветным движениям. Помощь наставника и других учеников помогут раскрыть ваши возможности. Занятия танцами поспособствуют хорошей осанке, натренируют мышцы бедер и спины, улучшат координацию, моторику. Однако главным плюсом уроков станет уверенность в своих силах, которую вы унесете с занятий.
Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.
Адрес: Москва, Машкова, 17 (ближайшая станция - Красные ворота). Сайт: positiveyoga.ru. Рабочий график — пн-пт: 19:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 14:00.