Студия персональных тренировок и спа-услуг "Позволь себе"
⭐ 6 отзывов посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Метро: Братиславская
(1.5 км, 18 мин)
Марьино
(1.7 км, 21 мин)
График работы: Пн-Вс: 09:00 - 22:00
Откроется через 3 час 40 мин
Все фото
Студия массажа и персонального тренинга "Позволь себе" на метро "Братиславская" - это место, где можно зарядиться энергией, восстановить жизненные силы и приобрести стройный, подтянутую силуэт. В стенах центра персонального тренинга "Позволь себе" предлагают процедуры комплексных программ, фитнеса и массажа.
По желанию посетителя в качестве дополнительной услуги инструкторы составят рекомендуемый для достижения желаемого результата план питания. Помимо этого, предлагаются бьюти-услуги: пилинг лица, обертывание для коррекции фигуры, кедровая бочка и SPA.
Каждый инструктор клуба персональных тренировок "Позволь себе" является профессионалом своего дела, который относится к своей работе с особой ответственностью. К каждому занимащемуся человеку подбирают индивидуальный подход.
При первой возможности команда посещает различные семинары по своей специализации. Это повышает уровень теоретических знаний, которые окажутся полезными на практике.
В студии массажа и персонального тренинга "Позволь себе" имеются подарочные сертификаты на разные суммы: от 1500 до 50000 рублей. Для посещения центра необходимо предварительно записаться. Нет абонементов: стоимость процедур обговаривается заранее.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Прайс-лист на услуги
Персональная тренировка
2600 руб.
Персональная тренировка
3500 руб.
Персональная тренировка
5000 руб.
Первое занятие / пробное занятие
3000 руб.
Сплит - тренировка
2400 руб.
Персональная Он - лайн тренировка
3000 руб.
Отзывы
4.8
Выражаю искреннюю благодарность лучшему детскому массажисту Макарову Андрею, который делал массаж моей доченьке. Педиатр прописала нам курс массажа, но я побоялась доверить свою двухмесячную малышку неизвестному человеку. Спасибо Андрею большое, вы настоящий волшебник! Мамочки, очень советую Макарова Андрея.
Хожу к Криворак Елене, делаю антицеллюлитный массаж больно, но очень эффективно! Перешла на правильное питание и понимаю что результат виден гораздо лучше. Главное отходить курс и не бросить на полпути. Заниматься в тренажерке некогда. Успеваю только ходить на массаж и более менее еду контролирую. Когда на работе немножко освобожусь обязательно начну и силовые упражнения делать
мне 32 года, что заметно отражается в морщинах на моем лице) Поэтому частенько бываю на медовом массаже лица у Криворак Елены, тем более что "позволь себе" находится рядом с домом эффект действительно заметен, процедура явно не только приятная, но и эффективная. Елена добрый, отзывчивый и внимательный специалист
Хожу к Криворак Елене, делаю не релакс, а антицеллюлитный массаж, девочки, те, кто не делал еще антицеллюлитный массаж - не испытывали целый спектр эмоций! Серьезно) Сначала думаешь, что ничего страшного, потом, что самое больное уже позади, а потом Лена достает банки и ты уже начинаешь думать, что то, что было ранее НЕ БОЛЬНО, а приятно)) Нравится, что салон рядом с домом и атмосфера у них приятная, так что "позволь себе" и ты!)))
Аршакян Виолета мой спа-мастер уже год, моя палочка-выручалочка и помощь в стрессовых ситуациях. Работаю на крупном предприятии финансовым директором, от напряжения, стресса и ответственности порой зашкаливает давление и кажется, что сосуды лопнут. Чтобы как-то восстанавливать себя, хожу на спа-процедуры к Виолочке раз в неделю. Забываю обо всем, выхожу от нее, как будто в отпуске побывала. И на следующий день успеваю вдвое больше.
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Персональная онлайн тренировка!
Скидка 5%
Персональная индивидуальная онлайн-тренировка:
Плюсы:
- вы занимаетесь в удобное для вас время
-в удобной для вас одежде
-без затрат на дорогу без отрыва от детей и производства
ПЕРСОНАЛЬНАЯ РАБОТА -
45 мин -2500 р
60 мин-3000р
Аренда фитнес/танцевального зала с большими зеркалами
Скидка 10%
Фитнес зал 25 м/кв, где вы сможете работать/танцевать/тренироваться и наслаждаться результатами
Подходит для индивидуальных тренировок,а также в паре и мини группах до 4 Хчеловек
1. фитнес зал с оборудованием до трех человек будни:
600 р/ час -до 17.00
700р/час с 17.00 до 21.00
2.Вариант-более 3х человек:
+250р за одного человека
3.При бронировании зала от 3х часов -10% скидка
Парная тренировка со скидкой 20%
Скидка 20%
Пригласи друга или партнера и приходи на парную тренировку со скидкой 20%
*Подробности акции уточняйте по телефону или у администратора
Аренда массажного кабинета
Скидка 10%
Чистый и уютный кабинет в аренду в студии фитнеса
Кабинет, где вы сможете работать и наслаждаться результатами
Аренда кабинета под массаж, остеопатию, спа-процедуры,наращивание ресничек,психологическое консультирование и др.
варианты оплаты:
1.Рабочие сутки (12 часов) 3200р
2.Почасовая 600 р/час с 9 до 17.00
3.Аренда кабинета с 17 до 22.00 700р/час
4.1/2 месяца от 17500р -в оборудованном кабинете без душа,но с наличием мокрой точки
5.Целый месяц 23000р
6..При бронировании кабинета от 3х часов-скидка -10%
Энергия женственности
15000 руб 25000 руб
Ретрит выходного дня с ведущим специалистом студии" Позволь себе" по телесным и духовным практикам,Ольгой Климушиной
медитации,телесные и духовные практики,стрейчинг,йога,арт-терапия,танцы,групповой запуск нейродинамики
Персональные тренировки по стретчингу
3500 руб 4000 руб
Персональные тренировки и тренировки в мини группах(не более 3х человек)
С элементами вытяжений, растягиваний и медитативных практик от 3500 р за индивидуальное занятие.
Освободитесь от суеты и погрузитесь в мир своего личного пространства и объема.
Ждем Вас !
Нейродинамика. акция!
8000 руб 10000 руб
Метод НДВ сочетает в себе комплекс максимально эффективных инструментов работы сразу со всеми составляющими: телом, психикой и энергией
Найди то,что мешает тебе жить на все 100%!
Твое тело подскажет.
Верни себе ресурсы,силы и энергию для жизни
4000 руб 8000 руб
Раскройте полный потенциал вашего дыхания с методом диафрагмального дыхания
Диафрагмальное раздышивание - ключ к полному потенциалу дыхания. Диафрагмы играют важную роль в жизнедеятельности организма, их сжатие может вызвать различные проблемы. Нейродинамическое восстановление через раздышивание дает уникальное решение для улучшения качества жизни.
Причины компрессии диафрагм могут быть различными:
1. Проблемы при рождении (особенно после кесарева сечения)
2. Длительный стресс
3. Травмы и психологические потрясения
4. Невыраженные эмоции и зажатые чувства
Когда диафрагмы сжаты, вы можете столкнуться с:
- Поверхностным дыханием и невозможностью сделать полный вдох и выдох
- Холодными конечностями и болями в ребрах, шее, спине
- Головными болями, отеками, застойными явлениями в органах
- Психосоматическими симптомами, такими как тревога и сдавленность
Метод нейродинамического восстановления предлагает уникальное решение этих проблем через диафрагмальное раздышивание
Что такое психокинезиология ?
8000 руб 10000 руб
Или по-другому нейродинамическое восстановление через работу с морщинами
Каждая ваша морщина связана с определенной эмоцией!
Непрожитые эмоции могут годами жить внутри, пуская корни в вашем подсознании еще с самого детства.
Но как получается, что внутренние конфликты копятся с раннего возраста, а морщины появляются лишь через время?
Почему вообще эмоции "консервируются" внутри нашей психики?
Обо всем этом на сеансах по нейродинамическому восстановлению с Ольгой Климушиной
Метод уникальной работы с морщинами через тело.
Итог-Ваше сияющее лицо без морщин и инъекций
Скорее записывайся на пробный сеанс и вставай на путь к красивой и здоровой себе
Кинезиология здоровья по специальной цене!
8000 руб 10000 руб
Кинезиология здоровья — это научная дисциплина, которая изучает движение человеческого тела и его связь с психическим и физическим здоровьем!
Это направление объединяет элементы -физиологии,
-биомеханики и психологии, исследуя, как различные виды движений влияют на состояние здоровья и общее самочувствие.
Основные принципы кинезиологии здоровья-
Связь между телом и разумом:
Кинезиология подчеркивает важность гармонии между физиологическими процессами и ментальным состоянием человека
Исследования показывают, что стресс, тревога и другие негативные эмоции могут оказывать значительное воздействие на физическое здоровье
Кинезиология здоровья представляет собой многофункциональную научную область, которая открывает новые перспективы для улучшения физического и психического состояния человека!
В её основе лежит понимание того, что здоровье - это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия
Развивая осознанность в отношении своего тела
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (916) 319-5... показать телефон
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
10 мест
15 мест
17 мест
33 места
