Индивидуальные тренировки рекомендуются всем, кто готов усовершенствовать свое тело, и в Центре мануальной терапии Опора вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.
Адрес компании: Москва, 1-й Самотёчный переулок, 16 (удобнее добираться со станции Достоевская). Телефон: +7 (926) 315-82-95. Сайт: oporastudio.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.