Студия йоги Чатуранга
Если вы хотите укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Студия йоги Чатуранга будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом помогут улучшить кровообращение, увеличить выносливость, стабилизировать эмоциональное состояние и укрепить мышцы спины и таза. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг или пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Химки, Ленинский проспект, 24 (ближе всего добираться со станции Ховрино). Телефон: +7 (991) 940-21-23. Сайт: t.me. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
