Арт Боди Балет

Арт Боди Балет приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также компания приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить боди-балет.

Адрес компании: Москва, Шлюзовая набережная, 8 (удобнее добираться со станции Павелецкая). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (906) 046-44-11 или на веб-сайте artbodyballet.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 19:00.