Спортивный клуб Ace Sports Club

Спортивный клуб Ace Sports Club приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, подтягиваний, тяговых движений или отжиманий, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению выносливости, силы, гибкости, координации и скорости.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что человек без опыта легко может навредить себе излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.

Кроме того, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• TRX-тренировки
• стретчинг
• йогу
• кроссфит

Компания находится по адресу Московская область, Коломна, Озёрский проезд, 6В. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (985) 148-80-81. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 00:00.