Для интенсивных занятий спортом, помимо самодисциплины, будет нужен различный инвентарь, от гантельного ряда до грузоблочного тренажера, и в Тренажерном зале Эталон-ПравИло он есть. Тут будут рады тем, кто хочет поработать над рельефом мускулатуры или просто поддержать тело в хорошей форме. Заниматься на тренажерах или поднимать штангу — зависит от вашего решения, а местный тренер сообщит вам, как пользоваться имеющимся инвентарем.
Также организация приглашает вас на занятия йогой. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес компании: Москва, Ленинградский проспект, 39 ст30а (станция метро - Аэропорт). Получить необходимую информацию можно на веб-сайте www.etalon-pravilo.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.